,telegram自动拉人进群（www.tel8.vip）是一个Telegram群组分享平台。telegram自动拉人进群包括telegram自动拉人进群、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组（其他）、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。telegram自动拉人进群为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。
近年来，受现代化进程加快和遍地教育内卷的影响，青少年心理健康问题逐渐引发人们重视。尤其自新冠疫情以来，居民的情绪问题更加突出，国外一项研究发现，疫情期间，患有焦虑和抑郁的青少年比之前增加了一倍多。
《2022国民抑郁症蓝皮书》指出，青少年抑郁症患病率已达15%到20%，且患病群体愈趋低龄化，关注青少年心理健康问题已经刻不容缓。
抑郁倾向≠心情不好
处于青少年时期的孩子，本身就在经历一个从幼稚走向成熟的过程。这个阶段，他们的性格情绪变化最大，且伴随着人际交往和学业的压力，青少年的内心会格外敏感，容易出现焦虑、紧张、恐惧、厌学等情绪。在青少年抑郁前期，就常表现出3大情绪和行为上的改变：1.持续的情绪低落或烦躁；2.不明原因的躯体不适；3.性格改变。
此时的孩子，最需要的是亲朋好友的关心与陪伴，但如果家长或老师只是把他们的情绪低落、萎靡不振当做一时的心情不好而不重视，就等同于将他们推向更深的深渊。
预防青少年心理健康问题，我们该如何做？
就青少年患病过程而言，父母在其中担任着最关键的角色。家长能否正确看待青少年抑郁、及时察觉孩子异动及合理应对，在很大程度上影响着孩子的心理发展。
“许多家长把成人世界的焦虑和内卷转移到孩子的身上，但孩子才是最柔软、最需要守护的部分。”家庭关系的紧张、升学压力、人际关系的冲突、自我意识的增强……在各方面都严重内卷的时代，青少年的压力其实并不比成人少。而家长们抵触着对孩子传递爱、表达爱，忽略孩子青春期的心理异常，将其当作简单的成长叛逆，这种亲子关系的淡漠甚至对立，是造成孩子心理问题的主要诱因。
当家长们察觉到孩子出现突发性、长期性的行为异常后，要能看到并重视其背后的心理状态失衡问题，多关心孩子、多与孩子平等友好地交流、常对孩子进行爱的教育，才能及时缓解儿童的抑郁症状，守护住孩子的柔软内心。
除了最主要的家庭原因，青少年抑郁症的患病因素还与学校、社会各方面有关。想要预防和减少青少年心理问题的发生，必须构建家庭、学校、社区、医院、政府五维联动的全方位心理康复体系，普及青少年心理健康教育，引导他们正确对待成长阶段的心理变化，多给他们一些理解、包容与引导，共同营造全社会关注心理健康、关爱青少年的良好氛围。（张云福）
网友评论